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专家提醒吃饱马上洗澡易引发猝死

更新时间  2022-01-04 00:06 阅读
本文摘要:1、酒后不应睡觉。 酒后睡觉,血糖得到及时补足,更容易再次发生头晕、眼花、浑身无力,相当严重时还有可能再次发生低血糖昏倒。 2、血压过低时不应睡觉。 因为洗澡时水温较高,可以使人的血管扩张,低血压的人更容易再次发生虚脱。 3、发烧时不应睡觉。 当人的体温下降到38℃时,身体的热量消耗可减少20%,身体较为疲惫,此时睡觉更容易发生意外。 4、饱餐后和饥饿时不应睡觉。

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1、酒后不应睡觉。  酒后睡觉,血糖得到及时补足,更容易再次发生头晕、眼花、浑身无力,相当严重时还有可能再次发生低血糖昏倒。

  2、血压过低时不应睡觉。  因为洗澡时水温较高,可以使人的血管扩张,低血压的人更容易再次发生虚脱。  3、发烧时不应睡觉。  当人的体温下降到38℃时,身体的热量消耗可减少20%,身体较为疲惫,此时睡觉更容易发生意外。

  4、饱餐后和饥饿时不应睡觉。  饱餐后睡觉,浑身皮表血管被热水性刺激而扩展,较多的血液流向体表,腹腔血液供应比较增加,不会影响消化吸收;饥饿时睡觉不易导致低血糖,甚至虚脱、晕倒。

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  5、劳动后不应马上睡觉。  不管是脑力劳动后还是体力劳动,皆不应睡觉片刻再行睡觉,否则更容易导致心脏、脑部供血严重不足,甚至再次发生昏睡。


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